一、行程总览
本规划以7天6晚为基准，兼顾交通时间与游玩深度。武夷山核心景区需2-3天，搭配周边文化体验。
二、交通方案
- 去程（榆树→武夷山）
- 方案A：榆树→长春龙嘉机场（汽车，约2小时）→飞往武夷山机场（经停/中转，约4-5小时）→打车至景区（约30分钟）。
- 方案B：榆树→长春站（火车）→乘高铁至南平市站/武夷山北站（约10小时，需中转）→公交或打车至三姑度假区（约40分钟）。
- 返程：反向参照以上方案，建议预留充足中转时间。
三、行程安排
- Day1：出发与抵达
从榆树前往长春，搭乘飞机或高铁前往武夷山，入住三姑度假区酒店，适应气候，夜逛崇阳溪漫步道。 - Day2：武夷山精华一日
上午：游览天游峰，俯瞰九曲溪全景。
下午：乘九曲溪竹筏（需提前预约），观赏悬棺遗址、玉女峰。
晚上：观看《印象大红袍》山水实景演出。 - Day3：岩骨花香与古村探访
上午：徒步岩骨花香漫游道，探访大红袍母树。
下午：游览下梅古民居，了解万里茶路起点文化。 - Day4：自然奇观与休闲体验
上午：登虎啸岩，走一线天。
下午：参观武夷山博物馆，品尝当地茶宴。 - Day5：周边深度游
可选五夫镇（朱子文化故居）或桐木关自然保护区（需提前报备）。 - Day6：返程准备
自由活动，购买武夷岩茶、岚谷熏鹅等特产，乘交通返程。 - Day7：抵达长春榆树
四、住宿推荐
三姑度假区：酒店集中，餐饮便利，推荐选择靠近景区南入口的酒店。
五、美食指南
- 特色菜：岚谷熏鹅、朱子孝母饼、清明粿、红眼鱼。
- 茶体验：武夷岩茶（大红袍、肉桂、水仙），可参观茶厂体验制茶。
六、实用贴士
- 武夷山景区实行联票制，建议购买三日观光车+竹筏+景点套票。
- 山区天气多变，需准备雨具、防晒衣及舒适登山鞋。
- 竹筏漂流需凑齐6人，可提前组队或补差价。
- 尊重茶文化礼仪，品茶时勿大声喧哗。
七、预算参考
人均约4000-6000元（含交通、住宿、门票、餐饮）。